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上帝已經很愛你 跟朋友聊天，有一個問題很讓朋友苦惱，為什么做好人、做好事，不受獎賞甚至連表揚都得不到，而那些不做事、做不成事的人，卻常常得到很多。這也是我想過的一個問題，我也想了很長時間，直到我看了這篇文章…… 1963年，一位名叫瑪莉·班尼的女孩寫信給《芝加哥先驅論壇報》，因為她實在搞不明白，為什么她幫媽媽把烤好的甜餅送到餐桌上，得到的只是一句“好孩子”的夸獎，而那個什么都不干，只知搗蛋的戴維，她的弟弟，得到的卻是一只甜餅。她想問一問無所不知的西勒·庫斯特先生，上帝真的公平嗎？為什么她在家和學校常看到一些像她這樣的好孩子被上帝遺忘了？ 西勒·庫斯特是《芝加哥先驅論壇報》兒童版“你說我說”欄目的主持人，十多年來，孩子們有關“上帝為什么不獎賞好人，為什么不懲罰壞人”之類的來信，他收了不下千封。每次拆閱這樣的信件，他心里都非常沉重，但他不知該怎么回答這樣的提問。正當他對瑪莉小姑娘的來信不知如何是好時，一位朋友邀請他參加婚禮。也許他一生都該感謝這次婚禮，因為就是在這次婚禮上，他找到了答案，并且這個答案讓他一夜之間名揚天下。 西勒·庫斯特是這樣回憶那場婚禮的。牧師主持完訂婚儀式新娘和新郎互贈戒指，也許是他們完全沉浸在幸福之中，也許是兩人過于激動，總之，在他們互贈戒指時，兩人都陰差陽錯地把戒指戴在對方的右手上。（勵志文章 www.lz13.cn）牧師看到這一情景，幽默地說了一句話：右手已經夠完美了，我想你們最好還是用它來裝扮左手吧。西勒·庫斯特說，正是牧師的這一句話，讓我茅塞頓開。右手本身就是非常完美了，沒有必要把飾物再戴在右手上。同樣，那些有德的人，之所以常常被忽略，不就是因為他們已經非常完美了嗎？ 后來，西勒·庫斯特得出結論：上帝讓右手成為右手，就是對右手的最高獎賞；同樣，上帝讓善人成為善人，也就是對善人的最高獎賞。因為，善人、高尚之人能夠體驗到其他人所無法體驗的感受、精力、美好。西勒·庫斯特發現這一真理后，興奮不已，他以“上帝讓你成為一個好孩子，就是對人的最高獎賞”為題，立即給瑪莉·班尼回了一封信，這封信在《芝加哥先驅論壇報》刊登以后，在不長的時間內，被美國及歐洲1000多家報刊轉載，并且每年的兒童節，他們都要將這封信重新刊載一次。 我找到了答案：如果你是一個好人，那么你就不要再要求得到什么回報，因為這個事實本身就是上帝垂愛你的明證。我們因此而能體驗到人生許多美好的情感和經歷。分頁：123
《感悟愛情》（一） 狂戀并不能讓愛延續，建立平靜和諧的親密關系，才能擁有健康，恒久的愛情。 羅曼蒂克的愛情固然令人向往，但這種難以令人捉摸的情感并不能帶給我們許多快樂。從60-70年代，愛的主張由不斷更換性伴侶轉為向心理醫生咨詢，探索學習如何愛惜自己。到了80年代，艾滋病開始蔓延，人們對于愛的觀念又逐漸趨于保守、收斂。 90年代的人們則追求健康的愛，一群專家和婚姻幸福的夫婦認為，健康的愛應該是： 愛不能強求，但愛的關系需要努力維護。很多人都嘗過愛情的滋味，它能讓我們今天心花怒放，明天卻垂頭喪氣；它能叫我們滿懷希望，也能使我們信心盡失。愛摻雜著各種感覺，但這些感覺是變幻無常的，它們不是愛的本身，而是愛的溫度，但只要你愿意，就能決定以什么樣的態度對待對方。 追求健康之愛的人，了解相愛的雙方都能給彼此深刻的影響，因此愿意小心翼翼地維護這個關系，并為自己的行為負責。 與墜入情網不同的是，維持一份關系主要是協調的問題，是日常生活中語言、態度和習慣互動，必須擁有體貼，禮貌和善意來維護。 戀人是相互依存而非各自獨立。80年代的心理潮流強調情侶是獨立的個體。當時人們認為，要避免不健康的愛，必須堅強、獨立和自愛。對或錯呢？答案是既對也錯。如果希望愛能茁壯，雙方必須結成新的、彼此分擔的一體。這種由二融合一的過程，是愛的刺激與力量的催化劑。簡而言之，個體與融合之間常存的強力就是愛。 懂得健康之愛的人，決不會執著于個人要百分之百的獨立或雙方完全的結合。相反的，他們時而分離，時而結合，在看似不完美的愛情世界里相互依存。 不被“羅曼蒂克”的愛迷惑。歌曲、電影、電視和廣告常常以羅曼蒂克的愛情帶來的欣喜若狂和低調惆悵為主題。墜入情網是激情，狂喜，也是焦慮與不安的時期。但是健康的戀人深切體會“墜入”愛河和“永浴”愛河之間有很大的不同。他們不會錯將意亂情迷當作健康之愛的開端，就如同他們認定平和才是真愛的歸宿。 一名30歲的婦女說：“我和丈夫經過一年半的約會后，才發現彼此相愛，”她說“我們從未有神魂顛倒的時刻。我們相處日久，相愛愈深，但從不狂戀，一直都很平和。”一名27歲的男士提到自己的戀情：“我們曾經拌嘴，有好幾個月彼此看不順眼。這樣雖然刺激，但卻不是真愛，而是欲念。當我們真正發展出一段關系時，真愛才翩然到來。”那些因初戀的激情消退，而感到失望和擔憂的愛人，不了解恒久的愛，必須建立在平靜和諧的親密關系上，甚至不懂健康的愛與癡迷的愛有何不同。 和戀人分享夢想。“我們在第四次約會時，就為將來的寶寶命名，并在心里描繪出未來的住宅模樣，”一位婦女說，愛情激發行動與夢想。在愛河里，有情人面臨的是勇敢地拓展和修改自我的挑戰。他似在情感的世界里探索新境界。 不管夢想是大是小，真正使愛滋長的不是夢本身，而是彼此分享夢的真實－－即使這些夢不見得切合實際。 注重彼此相處的時刻在崇尚工作狂熱的80年代，事業往往比愛情屬于優先地位。現在的人則了解，盡管工作和事業占掉不少的時間，愛還是需要花時間培養灌溉，才能茁壯。愛可能始于一見鐘情，但要讓愛延續，則必須將兩人的過去和不同的自我，融合為嶄新的個體，并發展出對未來共同的憧憬。 以理性的態度爭吵沒有經過某種程度的沖突就形成親密的關系，是不可能的事。爭吵是愛情力量的反映。我們爭吵是因為我們在乎對方也在乎自己。 不管是健康的愛或不健康的愛，爭吵總是難免的。不同的是，擁有前者的人知道怎樣避免增加彼此的壓力解決沖突，增進雙方的了解。 有健康戀情的男女也比較能夠面對現實，某些沖突和歧見有時可化解，有時不能。此時雙方必須愿意以理性的爭執來達成妥協，該讓的要讓，該忘記的就讓它過去。 能夠強化彼此的自我價值感。母親曾經給我一個如何評估另一半的絕佳點子：他是否能幫助你，發揮你的特質和潛能？健康的戀人彼此欣賞，將自己最好的內在顯示給對方。一名27歲的生物學家說，丈夫對她在學問上的表現相當贊賞。雖然她對自己也滿懷信心，但丈夫的贊賞給她的感覺更好，這種美妙的感覺甚至延伸到生活的其它層面。 愈來愈多的專家指出，人生價值中最為人所迫切追求的，就是肯定自我的尊嚴；而自我尊嚴也是愛是否帶來快樂的測量指標。當我們處于不愉快的關系中，自我價值便會跟著低落；反之，則會上升。自我價值是靠和最了解我們的人密切互助的關系來界定。經由相互影響而產生一個，才是所謂的愛。 《愛情感悟》（二） 愛是因為心中有愛，不是因為被愛，不是為了被愛，而只是因為愛。你不會因為沒有被愛而失去愛，愛在愛的人心里，而不在被愛的人眼中。 愛情沒有模式：不同的人，為你做同一件事，你會感到天壤之別。因為我們在意的，往往不是人做的事，而只是做事的人。 愛情沒有規律：愛在心里，不在口中。絕口不提愛你，不是不愛，而是因為太愛。太愛，所以怕傷害；太愛，所以甘愿受害；太愛，所以容易錯過愛；太愛，往往就不知如何去愛。 愛是盲目的：熱愛之中，我們會無視對方的缺點，優點便是優點，缺點也成為優點；而放棄之時，一切就全變了，錯了就是錯了，對了也成為不對。 愛是傾斜的：愛情從不講究公平，講得出公平的，不會是愛情。（人生感悟 www.lz13.cn）你可以甘愿為別人付出一切，卻不能要求別人為你奉獻任何；你可以不愿拋棄別人，可當你被拋棄時，卻不能責怪愛情的無情。 愛是給予：愛情不是強加，不是占有，愛情其實很溫柔。如果你要得到他，那么就讓他自由；如果他回到你身邊，他就是你的；如果他不在回頭，你就只能為他祝福。 愛是堅定專一的：愛情不會被淚水俘獲，可以俘獲的是感動與憐憫。愛情不會被千山萬水隔斷，可以阻隔的只是距離和身體；愛情不會被別人替代，可以替代的只是行尸走肉和責任義務； 信任是愛情的的基礎，忠誠是愛情的體現。 走得最急的，都是最美麗的風景； 傷得最深的，也總是那些最真的感情。 愛情的對立面不是恨，往往是漫不經心的態度和言語，最能激起人的憤怒和更容易達到目的；當你拼命想要宣泄刻骨的恨的時候，最無力隱藏的，該是同一份銘心的愛。 我們可以經得起心臟的千瘡百孔，可以接受感情的支離破碎，卻不愿喝下忘情水，忘記那曾經愛過的人。我們可以用一秒鐘忘記一個人，但卻要用一生時間去懷念曾經愛過的人。 這些看似矛盾，實際上，相互統一，而我，也許都做不到。最真實最平淡的人，就是眼前能夠相伴一生的愛人…… 珍惜擁有，珍惜愛！分頁：123
現在偷的每一個懶，都是給未來挖的坑 文/蒙琪琪 01 最近單位在搞各項突擊檢查，大家都忙得手忙腳亂的，因為很多備案沒有按時記錄，現在要補上去，反而要花更多時間去回憶，還要花精力翻資料。 當然，我也是其中的一員，雖然剛畢業那會的我工作起來每天都像打了雞血一樣，今日事今日畢，但幾年磨下來，還是慢慢偷起了懶。這不，關鍵時候就被自己坑了。 不知你是否也有這樣的體驗，看著朋友圈里別人在曬寫得工整漂亮的小楷，下面的評論一片贊譽。 關鍵是連心儀許久的男神都對她贊不絕口，突然就有一種羨慕嫉妒之情涌上心頭，繼而慢慢變為陣陣悔意。 回想自己小時候不是也練過好幾年的書法嗎，后來練著練著怎么就放棄了呢，不然現在能和男神互動的就是自己了。 還有就是“減肥”這個老大難的問題，雖然微信公眾號里關注了N多健身教程，健身卡也辦了一年多了，呼啦圈，啞鈴等等配套器材都快買全了，然而從去年開始嚷著要減肥的我依然還在微胖界徘徊。 每一次看別人變瘦了變美了，受了刺激，都會信誓旦旦要把身上的肥肉都減掉，但多是三天打魚兩天曬網，原因比如天氣不好不去健身了； 上班太累了給自己放一天假；難得爸爸燒了我愛吃的菜，今晚多吃一碗吧……像這樣的理由層出不窮，其實都是自己在給偷懶找借口。 因為偷懶而悔不當初的事太多了，以至于現在的我深深地覺得，現在偷的每一個懶，都可能是給自己未來挖的一個坑。 因為每一份努力都是實實在在會讓你變得更好的存在，不僅影響你的當下還有你的未來。 但偷懶其實是提前預支了本不該屬于自己的舒適，在未來你需要某個技能某種能力幫自己渡過難關時，卻發現自己早在過去的某一天親手扼殺了它。 02 俗話說，人都是有惰性的，偷懶確實能給我們帶來滿足感。那偷懶是一種什么心態呢？ 一、長時間緊繃，突然想放松，但又克制力不夠。 偷懶的反面是堅持，堅持總是不易的，需要咬緊牙關。 長時間的堅持，累是肯定的，需要稍作休息也沒什么不對，關鍵是繃緊的弦一旦放松久了，再想繃緊它就比較困難了。 需要我們有強大的克制力走出舒適區，重新起航，但往往是克制力不夠，這就導致休息了一天還想再休息一天，之前的目標和信念都被放松的滿足感拋之腦后了。 二、還有一種就是僥幸心理。 覺得一次兩次偷點小懶沒什么大問題，可是俗話說，不積跬步無以至千里，量變終有一天會達成質變的。 像這種心態可能一開始就沒有下多大的決心，抱著試一試的態度，由于自己都不夠重視，中途開點小差也是很正常的。 不知不覺，即使最后把時間熬完了，效果卻差得十萬八千里，因為自己到底還是偷懶了，實際上也并沒有100%地完成計劃，而到那一天再感嘆，卻為時已晚。 三、壓根就沒有開始。 現代社會，作為年輕人我們要學的東西很多，壓力也著實不小。 很多時候我們在決定一件事要不要做的時候，過多地要求它必須給我們帶來些什么，對于一些看起來不痛不癢的事情，就提不起多大興趣。 比如上班族周末報個英語班去充充電，你會覺得我最近又不用考什么英語類的證書，單位也沒有相關的要求，干嘛花大把金錢和時間去學那個。 還不如在家睡個懶覺，約朋友逛逛街，或者追個劇也是可以的。 像這種連開始的第一步都沒有跨出的，其實就是個“大懶”，之前兩種起碼多多少少都做了一些。 只要做了都有收獲，而思想上偷懶導致行動上直接放棄的，則什么也得不到，除了日后某一天幡然悔悟時的深深嘆息。 03 蔡康永說過：15歲覺得游泳難，放棄游泳，到18歲遇到一個你喜歡的人約你去游泳，你只好說“我不會耶”。18歲覺得英文難，放棄英文，28歲出現一個很棒但要會英文的工作，你只好說“我不會耶”。 這段話真實而深刻，的確是這樣，生活中有很多機會都是因為之前偷懶的自己而錯失了。 有很多美景也會因為自己的一時偷懶而一再錯過，有多少人都是把“說走就走”的口號掛在嘴邊，而最終的沒去成除了時間上排不開，我想和偷懶也有不少關系。 我有個朋友A，每次聊天時候都會說她想去哪玩，哪哪可好玩了，我說那你趕緊趁現在有假去啊，過了一段時間，她又和我說起這事，我就問她，都說了快一年了，你到底打算什么時候去？ 一改前一秒的眉飛色舞，她立刻又憂慮起來，向我抱怨道：你不知道，出國好麻煩的，又要辦護照，又要辦簽證，還要準備攻略，想想就很煩神啊！ 要是能有人幫我打點好一切，只要拎起行李出發就好了！好吧，我在心里默嘆，其實你還是想偷懶，估計我明年問她還是沒去成。 我們在開始做一件事情的時候，總會過多地去考慮這件事有沒有用，是否迫在眉睫，如果明顯是當下不做不行的，自然是完成得好好的。 如果短期內看不到它的用處，偷懶的念頭就會爬上心頭，于是乎，懶惰小人妥妥地打敗了勤奮小人。 但問題是，人的前半場往往都是在為后半場埋伏筆，今天偷了懶，就別怪明天自己會摔跤。 有時候，看似傻乎乎堅持的人反而更容易成功，因為他只要開始了就會一往直前，心無旁騖，而不是左顧右盼，算計著是否值得而萌生偷懶的念頭。 很多人在結果揭曉的那一刻，總會憤憤不平，為什么不是我？ 亦或是感慨，早知道我就……早知道？千金難買早知道，萬金難買后悔藥。 印象最深刻的一件事，同單位與我年齡相仿的一位小伙伴，工作沒多久就高升了，大家都十分羨慕。 后來偶然聽和他一起的同事說起來才知道，人家一直在鍥而不舍地，勤勤懇懇地做著單位通訊員的工作，就是要長期、頻繁地寫稿子。 我努力回憶，之前確實看到過單位面向所有員工征稿的通知，當時雖然有心動，但一想到要寫那么多文章，轉念一退縮，就沒有再繼續了。 而那些沒有被寫文章占用的時間，想來也沒有被發揮更好的用處，不是在刷微博中流逝了，就是在聊天中消耗了。 如今看到別人因為堅持努力而有了更好的發展，我除了后悔、懊惱也別無其他。 但也就是在這件事之后，我開始反思，之后的路還很長，我不想再因為一時的偷懶錯過寶貴的機會。 再遇到類似的情況，一定要努力說服自己，嘗試一下，然后堅持下去，也許有一天我會感激當初那個拼命的自己。 還記得爸爸在我上學那會，一直會拿自己的不努力來告誡我： 想當初，爸爸就是貪玩啊，讀完高中可以直接分配工作了，就偷懶不看書考試了，還是后悔沒有繼續讀下去啊…… 雖說是赤裸裸地為了激勵我好好學習，但經過歲月的洗禮，看得出來爸爸的懊悔之意還是有的。 時間是最公平的，與誰而言，一天都是24小時，選擇偷懶蜷縮在舒適區，還是勤奮耕耘揮灑汗水，主動權在我們自己。 自己的人生只有自己去承受，有些事情早晚都是自己做，有些苦早晚要吃，那還不如在恰當的時段，趁著年富力強，先苦后甜。 04 路是自己為自己鋪的，坑也是自己給自己挖的。你在偷懶的時候，別人都在努力地給自己鋪路，一刻也不停歇。 也許你還會嘲笑滿頭大汗的別人：嘿，兄弟，這么拼命干嘛呢，休息一下吧。殊不知，未來不遠處已經有一個大坑在等著了。 年輕時候是人生的儲備期，就好像是四季里的春天，本就是該播種的季節，你卻因為貪玩錯過了，那春去秋來，等別人在秋天收獲時，你又能收獲些什么呢？ 總有長輩總和我說，年輕時候吃點苦，剛工作那會還不太明白，總覺得這是長輩的套話。 久而久之，被自己坑的次數多了，漸漸也領會了其中的要義。沒有什么路是白走的，沒有什么事情是白做的，很多看似沒什么用的事情，其實都是成長的基石。 花有重開日人無再少年，如果不想坐在坑里哭，感嘆時運不濟，那年輕時候就少偷一點懶，多堅持一下，時間會給你想要的。 現在偷的每一個懶都可能是給自己未來挖的一個坑。 大學四年挖好坑，畢業十年牛哼哼 你們是“被坑的一代”，但我活在最好的時代 坑爹的話語分頁：123
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